Окрошка с пиле
0
1092
Кухня
Руски
Калорично съдържание
64 ккал
Порции
4 порта.
Време за готвене
20 минути.
Протеини *
7,1 гр.
Мазнини *
2,8 гр.
Въглехидрати*
2,4 гр.
Предлагаме ви още една рецепта за приготвяне на окрошка - с кефир и минерална вода. Интересна освежаваща комбинация от тези съставки ще ви отвори за нов вкус на окрошка. Ще добавим и много зеленчуци и зеленчуци, а пилето ще бъде месната съставка. Такава лека и диетична версия на окрошка ще се хареса на тези, които следват фигурата, както и на привържениците на правилното хранене.
Съставки
Процес на готвене
Сложете яйцата в тенджера и сложете на огъня, варете до готовност за 10-12 минути. След това източваме водата и оставяме яйцата да се охладят. Измиваме пилешкото филе под вода, потупваме го с хартиена кърпа. Нарежете филетата на малки кубчета, сложете в тенджера, поставете на огън. Оставете да заври, добавете сол и дафинов лист и варете 4-5 минути. След това свалете от огъня и сложете пилето в чиния, оставете го да се охлади.
