
Класическа окрошка с наденица на квас
Тази рецепта може да се нарече класическа рецепта за окрошка. Това ястие се приготвя лесно през лятото на село или на село, много бързо и без особени затруднения. Опитай!
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Краставици | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Зелен лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Репичка | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Квас | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Шунка | 279 | 22.6 | 20.9 | 0 |
Варена наденица | 209 | 17 | 16 | 0 |
Кориандър | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Пилешки гърди | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |