
Окрошка с мариновани краставици
Окрошка се счита за студена лятна супа поради наличието на пресни зеленчуци в нея. Но ако добавите кисели краставици, това ястие може да се приготви през зимата или да разнообрази лятното меню.
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Майонеза | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Картофи | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Краставици | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Лимонов сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Зелен лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Горчица | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Варена наденица | 209 | 17 | 16 | 0 |
Лимонена киселина | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |