Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Закуски
  3. ➠ Закуски
  4. ➠ Палачинки от тиквички на пара

Палачинки от тиквички на пара

0
3399
Кухня Руски
Калорично съдържание 105,2 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 5,7 g
Мазнини * 0,5 гр.
Въглехидрати* 19,4 g
* на 100 гр. продукт
Палачинки от тиквички на пара
Съдържание

Ястията от тиквички са диетична храна, могат да се приготвят за закуска, обяд и вечеря, като гарнитура или основно ястие. Този зеленчук има положителен ефект върху функционирането на стомашно -чревния тракт, помага за премахване на токсините. А чесънът ще помогне да се подчертае вкусът на тиквичките.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измийте тиквичките, обелете и настържете на средно ренде.
стъпка 2 от 4
Добавете сол, протеин, нарязан чесън и брашно към тиквичките, разбъркайте добре. Тестото за палачинки е готово.
стъпка 3 от 4
Смажете съда за готвене на пара с масло. Оформете палачинки от тестото от тиквички и ги поставете във форма на малко разстояние една от друга.
стъпка 4 от 4
Гответе палачинките в двоен котел за 15 минути. Ще получите отлична диетична храна, която може да се храни както от възрастни, така и от деца.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *