Свински пържоли в тиган без тесто
0
2249
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
268,4 ккал
Порции
8 порт.
Време за готвене
60 минути
Протеини *
18 гр.
Мазнини *
25,7 g
Въглехидрати*
0,5 гр.
Месото, приготвено без тесто, абсорбира по -малко масло, което означава, че ще бъде по -лесно за стомаха ни. Свинските пържоли според тази рецепта ще се окажат много вкусни и сочни, трябва да се пържат под капак на силен огън.
Съставки
Процес на готвене
За да изпържите пържолите, вземете тиган с тежки стени, загрейте го и налейте слънчогледовото масло. Поставете котлетите на един слой в тиган, покрийте и гответе 7-9 минути от едната страна, докато месото побелее. След това обърнете месото, покрийте отново и гответе 7-9 минути. Силният огън ще поддържа котлетите много сочни отвътре.
Добър апетит!