Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Тиквички
  3. ➠ Ястия от тиквички
  4. ➠ Зеленчукова яхния с тиквички, пиле, картофи

Зеленчукова яхния с тиквички, пиле, картофи

0
1107
Кухня Италиански
Калорично съдържание 85,7 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 70 минути
Протеини * 5 гр.
Мазнини * 6,5 гр.
Въглехидрати* 7,9 гр.
* на 100 гр. продукт
Зеленчукова яхния с тиквички, пиле, картофи
Съдържание

Зеленчуковите яхнии са по -вкусни, когато се готвят с пилешко месо. Гърдите са най -добри, готвят се бързо и се оказват много нежни и сочни.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измийте пилешките гърди, нарежете на кубчета и запържете в слънчогледово олио.
стъпка 2 от 4
Измийте зеленчуците, обелете и нарежете на кубчета.
стъпка 3 от 4
Изсипете малко слънчогледово масло в предварително загрят тиган и запържете първо картофите, след това добавете морковите, чушките и лука. Поставете доматите на последно място.
стъпка 4 от 4
Когато зеленчуците се запържат, добавете заквасената сметана и оставете да къкри на слаб огън до омекване. След това добавете пилето, подправете и сол на вкус, разбъркайте яхнията, покрийте и оставете да къкри за още 10 минути. Украсете готовото ястие с билки и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *