Категории
Заготовки за зимата

Овесени палачинки на водата

0
3416
Кухня Руски
Калорично съдържание 265,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 6,9 гр.
Мазнини * 5,3 гр.
Въглехидрати* 52.5 гр
Овесени палачинки на водата

Не можете да си представите живота си без тънки палачинки, но не искате да нарушите правилата на здравословното хранене? Тогава рецептата за овесени палачинки във вода е специално за вас! Пшеничното брашно не се използва при приготвянето на това ястие, което означава, че усвоявайки такива палачинки, не е нужно да се притеснявате, че ще навредите на собствената си фигура.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Смелете овесените ядки до консистенция на брашно. Най -добрият начин да направите това е да използвате блендер.
стъпка 2 от 8
Изсипете натрошените овесени ядки в отделна купа.
стъпка 3 от 8
Изсипете овесена каша с чаша топла вода и оставете за двадесет минути.
стъпка 4 от 8
Чакаме набръчканата овесена каша да набъбне.
стъпка 5 от 8
След определеното време е необходимо да налеете мляко в набъбналото овесено брашно, да забиете яйца, да добавите и двата вида захар, сол и растително масло.
стъпка 6 от 8
След това разбъркайте всичко добре до гладкост.
стъпка 7 от 8
Оформяме палачинка от тестото, като я разпределяме равномерно по повърхността на тавата.
стъпка 8 от 8
Пържете палачинки от двете страни до златисто кафяво. Препоръчваме да сервирате готови палачинки с кисело мляко или мед.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *