
Дългозърнест оризов пилаф с пиле
Дългозърнестият ориз често се оценява от кулинарните експерти заради бързото и непретенциозно приготвяне. Прави апетитен ронлив пилаф. Вижте тази рецепта за домашно пиле!
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Дългозърнест ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Стафиди | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Кориандър | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Пресни шампиньони | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |