
Пилаф с пиле и подправка за пилаф в тиган
Специална подправка за това ястие ще помогне да направите домашния пилав пикантен и ярък. Вижте тази проста идея за готвене с нежно, сочно пиле. Сервирайте със семейно хранене!
Рецептите за пилаф с пиле в тиган са истинска находка за тези, които нямат специален казан, тенджери с дебели стени или бавна готварска печка. Най -добре е да използвате дълбок тиган и не забравяйте да използвате капак. Натрошен деликатес с нежно месо е едно от любимите ястия както на възрастни, така и на деца. Основното е да се спазват всички тънкости на избраната рецепта.
Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
бял ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Пилешко филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
дафинов лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |