Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Закуски
  3. ➠ Закуски
  4. ➠ PP палачинки на кефир

PP палачинки на кефир

0
1682
Кухня Руски
Калорично съдържание 186,7 ккал
Порции 5 порт.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 7 гр.
Мазнини * 2,9 гр.
Въглехидрати* 43,1 гр.
* на 100 гр. продукт
PP палачинки на кефир
Съдържание

Привържениците на здравословна и диетична диета често трябва да се откажат от любимите си палачинки поради съдържанието на калории. Това обаче може да бъде поправено: палачинките от PP на кефир няма да навредят на тялото и фигурата и в същото време ще ви зарадват с нежност и аромат.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Добавете захар и сол към протеина, разбийте старателно, докато се образува пяна.
стъпка 2 от 6
Добавете кефир и вряща вода към протеиновата маса, разбъркайте.
стъпка 3 от 6
Пресейте брашното заедно със содата, постепенно добавете брашното и содата към течните съставки. Добавете лимонена киселина, разбъркайте.
стъпка 4 от 6
Изсипете растително масло в тестото за палачинки, разбъркайте отново.
стъпка 5 от 6
Пържете PP палачинки от двете страни до апетитна златистокафява коричка.
стъпка 6 от 6
PP палачинки на кефир са готови! Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *