Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Ястия с месо
  3. ➠ Гулаш
  4. ➠ PP пилешки гулаш

PP пилешки гулаш

0
1343
Кухня Унгарски
Калорично съдържание 135,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 8,1 гр.
Мазнини * 5,3 гр.
Въглехидрати* 32.7 g
* на 100 гр. продукт
PP пилешки гулаш
Съдържание

Вкусно и здравословно ястие от пиле и зеленчуци, богато на протеини и витамини. Приготвя се лесно и може да се сервира както за обяд, така и за вечеря. Мекото, нежно пиле и ароматна сос ще се харесат на деца и възрастни.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте пилешкото филе и го нарежете на средно големи ленти. Запържете парчетата в растително масло до златисто кафяво.
стъпка 2 от 5
Обелете морковите и ги настържете на едро ренде.
стъпка 3 от 5
Обелете лука и го нарежете на малки кубчета или половин пръстени
стъпка 4 от 5
Добавете лука и морковите към пилешкото филе, разбъркайте. Пържим още 10 минути.
стъпка 5 от 5
След това добавете вода, доматено пюре, сол, захар и черен пипер. Оставете да къкри половин час след кипене. След 5-7 минути. докато се свари, добавете нискомаслено кисело мляко. Разбъркайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *