У дома
➠ десерти
➠ десерти
➠ PP мъфини с банан

PP мъфини с банан

10327

Кухня Руски

Калорично съдържание 176,9 ккал

Порции 2 порта.

Време за готвене 60 минути

Протеини * 6 гр.

Мазнини * 3,5 гр.

Въглехидрати* 38,8 g

Съдържание

Кексчетата не са само мазни, сладки, висококалорични сладкиши. Ако искате, можете да печете мъфини със здравословни, нискокалорични съставки. За тези на диета тези мъфини са божи дар.

Съставки

Яйце 1 компютър. Ванилин 10 гр. Банан 2 бр. Бакпулвер 10 гр. Овесени трици 150 гр Стафиди 1 гр.

Процес на готвене

Първо трябва да смелите овесената каша. За да направите това, е удобно да използвате купа за блендер с чопър.

В отделна купа с потапящ пасатор смилайте банана до пюре, добавете ванилова захар, бакпулвер, смлени овесени ядки. Разбъркваме всичко добре. Добавете измити и изсушени стафиди, разбъркайте отново.

Полученото тесто сложете във форми. За такива кексчета е много удобно да се използват силиконови формички - не е необходимо да се смазват и просто можете да извадите готови кексчета от тях.

Загрейте фурната до 180 градуса. Поставете формичките за мъфини върху средната решетка на фурната и печете около четиридесет минути. Мъфините трябва да са малко по -стари и да покафенят добре. Изваждаме готовото печене от фурната, оставяме леко да се охлади и го изваждаме от формите.

Добър апетит!