У дома
➠ Козунаци
➠ Рецепти за Великден 2021
➠ PP торта в мултикукър

PP торта в мултикукър

1940

Кухня Руски

Калорично съдържание 237,5 ккал

Порции 6 порт.

Време за готвене 85 минути

Протеини * 10,9 g

Мазнини * 9,4 гр.

Въглехидрати* 34,4 g

Съдържание

Диетична торта, за тези, които искат да бъдат във форма, готвим в бавна готварска печка. Вместо пшенично брашно, добавете овесена каша, смесете с извара и сложете минимум захар и компенсирайте сладостта с банан. Любимите за празниците също могат да бъдат здравословни и с ниско съдържание на калории.

Съставки

Процес на готвене

Изсипете овесените ядки в купа, добавете към тях гореща вода, разбъркайте и оставете да набъбне.

В отделен съд начупете обеления банан на парчета и го намачкайте с изварата с вилица.

Комбинирайте яйцето с пудра захар и разбийте до гладкост.

Прецедете овесените ядки през гевгир и ги прехвърлете в яйчената смес. Изпратете изварата там и разбъркайте.

Добавете канела, сусам, ленено семе, бакпулвер и протеин и разбъркайте отново добре.

Добавете трици и маково семе към тестото.

Ако тестото е гъсто, добавете царевично брашно.

Хвърлете цветни захаросани плодове и сушени плодове в тестото.

Намажете мултикукър с масло и изсипете тестото в купата. Задайте режим "Печене" за 40-60 минути. Проверете готовността, като пробиете тортата с клечка за зъби. Ако остане сух, сладкишът е готов, ако не, продължете да печете.

Оставете сладкиша да се охлади до топло в купа, след това го извадете с помощта на чиния за пара и го прехвърлете в чиния. За глазурата разбийте протеина със сол до гъста пяна, добавете мед, лимонов сок и разбъркайте на ниска скорост. Покрийте тортата с протеинова глазура и поръсете с маково семе и кокос.

Добър апетит!