PP мързеливи черешови кнедли
0
895
Кухня
Украински
Калорично съдържание
219,5 ккал
Порции
3 порта.
Време за готвене
70 минути
Протеини *
9,7 g
Мазнини *
4,4 гр.
Въглехидрати*
34.3 g
Когато сме на диета, нямаме възможност да се насладим на нещо сладко. Тази рецепта ще бъде спасение за всички отслабнали. Такова ястие може да ви зарадва с вкуса си и да поддържа предишното ви тегло.
Съставки
Процес на готвене
За диетичната версия на кнедли пшеничното брашно не може да се използва. Затова трябва да се замени с ориз. Пресейте брашното със сито. Едва след това започваме постепенно да го добавяме към изварата. Разбъркайте добре тестото с лъжица. Можете да добавите малко захар или пудра захар към тестото, ако желаете.
Има два начина за приготвяне на кнедли: на пара или просто сварени. Напълнете тенджера с вода и я преместете на печката. Когато водата заври, добавете малко сол и разбъркайте. Трябва да разпределите кнедли на порции. Можете също така да поставите допълнителни кнедли във фризера до следващото готвене. Когато водата заври отново, намалете котлона и ги оставете да къкри за 5 минути.
