PP мъфини в микровълновата
0
3491
Кухня
американски
Калорично съдържание
113,6 ккал
Порции
1 порт.
Време за готвене
10 мин.
Протеини *
9,8 g
Мазнини *
7,1 гр.
Въглехидрати*
11,6 гр.
За тези, които нямат време, бих искал да препоръчам прекрасна рецепта за PP мъфини в микровълновата. Рецептата е бърза и дори да бързате някъде или не обичате да се занимавате с готвене, но искате нещо вкусно - тази проста и здравословна рецепта е за вас.
Съставки
Процес на готвене
Разбъркайте старателно с помощта на бъркалка, докато стане гладка и еднородна. Можете също да използвате миксер или ръчен пасатор. Полученото плътно тесто се прехвърля в керамична халба. Разстелете тестото така, че да не избяга по време на печене. Поставете чашата в микровълновата, задайте максималната мощност (имам 800 W) и времето е 2 минути.
Извадете охладения PP мъфин от чашата, като го обърнете с главата надолу и поставете върху чиния. Гарнирайте с пресни ягоди по желание и сервирайте с мека извара, за да допълните прясно сварения чай или ароматно кафе. Структурата на здравословен мъфин се оказва невероятно деликатна и буквално се топи в устата ви.
Гответе вкусно - отслабвайте лесно!
Гответе вкусно - отслабвайте лесно!