ПП мъфини от моркови
0
3434
Кухня
американски
Калорично съдържание
92,3 ккал
Порции
8 порт.
Време за готвене
40 минути
Протеини *
7,8 g
Мазнини *
10,7 g
Въглехидрати*
13.5 g
Дори след диета, понякога можете да се насладите на ароматни сладкиши. Важно е да изберете правилните съставки, за да получите здравословна, здравословна храна, която няма да е тежка за стомаха и ще има само полза. Предлагаме да се готвят мъфини с моркови, чиято рецепта се основава на горния принцип.
Съставки
Процес на готвене
За да приготвите тестото, разбийте яйцето в купа, добавете мед, канела и щипка сол. Смесете компонентите с бъркалка до пълна хомогенност. След това налейте растително масло и обезмаслено мляко, разбъркайте отново. Измиваме морковите, подсушаваме ги и ги обелваме. Натриваме кореноплодите на ситно ренде и добавяме към приготвената течна маса, разбъркваме.
Сложете готовото тесто в силиконови форми за мъфини. Не е необходимо да се смазват такива форми. Слагаме ги върху решетка или лист за печене и ги прехвърляме във фурна, предварително загрята до 180 градуса до средното ниво. Печете мъфините за около четиридесет минути, докато покафенеят добре. Можете също да проверите готовността, като я залепите в една от кексчетата с клечка за зъби. Ако излезе сух, без следи от влажно тесто, продуктите са готови.
Добър апетит!