Категории
Заготовки за зимата

PP салата с боб

0
745
Кухня Европейски
Калорично съдържание 223,5 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 25 гр.
Мазнини * 11,4 гр.
Въглехидрати* 21 гр.
PP салата с боб

Дори и малко количество храна може да се използва за приготвяне на нещо вкусно, например бобова салата, подходяща за меню за здравословна диета. Рецептата предлага майонеза и горчица като дресинг, но можете да замените майонезата с растително масло или по -нежна домашна майонеза.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Прецедете корейските моркови от саламурата, изхвърлете боба в гевгир и изплакнете. Нарежете шунката на ивици.
стъпка 2 от 4
Лукът се нарязва на ситно и се задушава в малко растително масло.
стъпка 3 от 4
Нарежете чушката на тънки ивици.
стъпка 4 от 4
Подправете съставките за салатата с майонеза, поръсете с крутони и разбъркайте.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *