Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пшенична каша с ябълки

Пшенична каша с ябълки

0
541
Кухня Руски
Калорично съдържание 62 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 45 минути
Протеини * 2,5 гр.
Мазнини * 2 гр.
Въглехидрати* 9,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Пшенична каша с ябълки
Съдържание

Закуската е първото и основно хранене за деня. Затова домакините се опитват да намерят вкусни и здравословни ястия. Например, пшенична каша, тя е богата на витамини и ще ви зарежда с енергия в началото на деня.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Залейте пшеничната каша с гореща вода, посолете на вкус и гответе.
стъпка 2 от 5
Гответе 15-20 минути, докато излишната течност изври.
стъпка 3 от 5
Измийте ябълката, обелете я, отстранете сърцевината със семена. Нарежете пулпата на малки кубчета.
стъпка 4 от 5
Към готовата пшенична каша добавете ябълки, канела и мляко.
стъпка 5 от 5
Гответе на слаб огън още 5-7 минути, като разбърквате от време на време. Когато ябълките омекнат и млякото се изпари, добавете маслото, разбъркайте и оставете кашата покрита за 5 минути. След това можете да сервирате вкусна и здравословна закуска на масата.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *