Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пшенична и тиквена каша във фурната

Пшенична и тиквена каша във фурната

0
511
Кухня Руски
Калорично съдържание 68,8 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 2,6 гр.
Мазнини * 2 гр.
Въглехидрати* 9,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Пшенична и тиквена каша във фурната
Съдържание

Богата и питателна каша може да се направи от пшенична зърна и тиква. Опитайте рецептата с мляко във фурната. Подарете на семейството си ярко и ароматно ястие.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Изплакнете обилно пшеничните зърна в студена вода.
стъпка 2 от 7
Обелете тиквата, след което разделете продукта на малки части.
стъпка 3 от 7
Напълнете приготвената зърнена култура с вода в тенджера и я сложете на котлона. Варим 10-15 минути.
стъпка 4 от 7
Докато зърнените култури се варят, прекарайте резенчетата тиква през ренде. Изстискваме получения сок.
стъпка 5 от 7
Добавете щипка сол, настъргана тиква и мляко в тенджера с каша. Разбъркайте съдържанието.
стъпка 6 от 7
Изсипете детайла в тенджери за печене. Добавете парче масло към всеки. Гответе ястието във фурна, предварително загрята до 160 градуса, за около 40 минути.
стъпка 7 от 7
Пшенична каша с тиква е готова. Сервирайте цветното ястие като гарнитура или като закуска.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *