У дома
➠ Тиквички
➠ Ястия от тиквички
➠ Яхния от тиквички с месо в бавна готварска печка

Яхния от тиквички с месо в бавна готварска печка

1309

Кухня Френски

Калорично съдържание 58,4 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 50 минути

Протеини * 3,4 гр.

Мазнини * 2,9 гр.

Въглехидрати* 7,4 гр.

Яхния от тиквички с месо в бавна готварска печка

Съдържание

Вкусна зеленчукова яхния със сочни парчета месо се приготвя много лесно в бавна готварска печка. Това е много здравословно и удовлетворяващо ястие. Той е идеален за обикновена семейна вечеря или празнична трапеза. И много бързо изчезва от чиниите!

Съставки

Процес на готвене

Измиваме телешкото месо, отстраняваме белите жилки и го нарязваме на кубчета. След това изсипете 2-3 супени лъжици в купата за мултикукър. растително масло, намажете парчетата говеждо месо. Задаваме режим "Печене" и пържим, като разбъркваме от време на време за 30 минути.

През това време подготвяме зеленчуци, изплакваме ги с вода, обелваме и отстраняваме семената. Отрежете кората от тиквичките и ги нарежете на кубчета.

Настържете морковите на едро ренде, а лукът нарежете на ситно.

Нарежете чушките, доматите и картофите на малки квадратчета.

След 10 минути. докато говеждото се свари, добавете към него лук и моркови, запържете до омекване.

След това добавете останалите зеленчуци, сол и подправете с подправки. На мултикукър изберете режима „Гасене“, затворете капака и гответе още 40 минути.

Добър апетит!