Салата от тиквички и карфиол
0
638
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
33,3 ккал
Порции
5 порт.
Време за готвене
30 минути.
Протеини *
1,1 гр.
Мазнини *
4,2 гр.
Въглехидрати*
3,4 гр.
Салата от тиквички и карфиол е здравословно и удовлетворяващо ястие, което идеално се вписва в ежедневната ви диета. Може безопасно да се сервира както за вечеря, така и за закуска като самостоятелно ястие. Основните съставки на салатата, карфиол и тиквички, са предварително сварени. и в този случай е много важно да следвате ясно инструкциите стъпка по стъпка, които са представени на вашето внимание. В противен случай може да не се отрази най -добре на вкуса на ястието.
Съставки
Процес на готвене
Нека започнем с тиквички. За да приготвите тази салата, използвайте само млади тиквички. Те трябва да се изплакнат, след това да се нарязват на пръстени. Разрязваме всеки пръстен на четири части. След това запържете парчетата тиквички до златисто кафяво в тиган, излят с малко количество растително масло. Не забравяйте да посолите леко зеленчуците преди пържене.
