Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Китайско зеле и пилешка салата

Китайско зеле и пилешка салата

0
487
Кухня Европейски
Калорично съдържание 99,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 5,6 g
Мазнини * 6 гр.
Въглехидрати* 5,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Китайско зеле и пилешка салата
Съдържание

Днес китайското зеле е много популярно сред домакините, особено когато става въпрос за приготвяне на салати. И това не е изненадващо, защото този зеленчук не само има деликатен вкус и е лек. Пекинското зеле е истински склад на витамини.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Приготвяме всички необходими съставки.
стъпка 2 от 7
Първо трябва да измиете и сварите пилешките гърди. След това охладете и нарежете на средни кубчета.
стъпка 3 от 7
Обелете лука, нарежете го на малки кубчета и залейте с вряла вода, за да премахнете острата миризма и горчивина. След няколко минути източете водата.
стъпка 4 от 7
Изплакнете китайското зеле под течаща вода и го нарежете на ситно.
стъпка 5 от 7
Измиваме и обелваме ябълката, отстраняваме сърцевината, нарязваме на тънък блок.
стъпка 6 от 7
Нарежете киселите краставички на малки кубчета.
стъпка 7 от 7
Сложете нарязаните съставки в купа за салата, подправете с майонеза и оставете да кисне.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *