Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Пилешки салати
  3. ➠ Пилешки и гъбени салати
  4. ➠ Слънчогледова салата със семена и чипс

Слънчогледова салата със семена и чипс

0
630
Кухня Светът
Калорично съдържание 168,6 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 5,8 гр.
Мазнини * 15 гр.
Въглехидрати* 15,8 g
* на 100 гр. продукт
Слънчогледова салата със семена и чипс
Съдържание

Тази рецепта е една от най -простите версии на салатата Слънчоглед. Той също така използва белени слънчогледови семки, за да придаде на салатата още по -интересен вид и приятна хрупкавост.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Обелете морковите и ги настържете на ситно.
стъпка 2 от 6
Извадете люспите от лука и нарежете на ситно. Изцедете сока от консервираните гъби и ги нарежете на по -малки парчета. Запържете лука и гъбите в слънчогледово олио за 5-7 минути. След това прехвърлете пърженето в чиния.
стъпка 3 от 6
Добавете още малко олио в тигана, където се пържеха гъби и лук, и запържете морковите до омекване.
стъпка 4 от 6
Нарежете пушените гърди на кубчета.
стъпка 5 от 6
Съберете салатата на голяма, плоска чиния. Разстелете първия слой пилешко месо, намажете го с майонеза.
стъпка 6 от 6
Сложете гъбите и лука във втори слой, изсипете върху тях майонеза. След това слой от моркови и майонеза. Поръсете печени семена върху салатата. Поставете съда в хладилника да кисне 30-60 минути. След това го украсете с билки и чипс. Слънчогледовата салата е готова, можете да я сервирате на масата.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *