Категории
Заготовки за зимата

Салата от авокадо и ананас

0
832
Кухня Европейски
Калорично съдържание 69,7 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 10 мин.
Протеини * 1,5 гр.
Мазнини * 4,8 гр.
Въглехидрати* 7 гр.
Салата от авокадо и ананас

Салатата от плодове и зеленчуци е богата на витамини и основни елементи. Високото съдържание на здравословни мазнини в авокадото прави ястието удовлетворяващо, а сладко -киселата нотка на ананас ще добави оригиналността му към вкуса. Предястието се приготвя изключително бързо и включва прост набор от продукти.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 3
Обелете авокадото и отстранете костилките. Нарежете на малки кубчета и изпратете в купата за салата. Към това добавете лимонов сок. Можете да разрежете пресен лимон наполовина и да изцедите сока директно в салатата от едната половина.
стъпка 2 от 3
Нарежете краставицата на тънки ивици. Изпращаме до авокадото. Ако ананасът звъни, нарежете на малки кубчета. Изпращаме го и към салатата.
стъпка 3 от 3
Изцедете сока от консервираната царевица и го добавете към останалите съставки. Добавете натурално кисело мляко. Разбъркайте старателно и сервирайте салатата на масата.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *