Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от авокадо и манго

Салата от авокадо и манго

0
651
Кухня Европейски
Калорично съдържание 65 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 1,3 гр.
Мазнини * 5,1 гр.
Въглехидрати* 6,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от авокадо и манго
Съдържание

Вкусна и здравословна салата, приготвена от екзотични съставки като манго и авокадо, ще впечатли всеки гурме. Комбинацията от деликатна плът от авокадо и сочно манго създава прекрасен вкусов съюз, допълнен от уникален цитрусов дресинг.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Първо трябва да приготвите дресинг за салата. За да направите това, комбинирайте прясно изцедени сокове от лимон и портокал в отделен съд, добавете към тях ядково масло, сол и подправки. След това нарязваме магданоза на ситно и разбъркваме течните съставки.
стъпка 2 от 5
След това вземете контейнера, в който ще сервирате салатата, и създайте зелена възглавница. Обелете и нарежете мангото на кубчета, след което поставете парчетата плодове върху зелена възглавница.
стъпка 3 от 5
След това обелете и нарежете на малки парченца авокадо. Поставете филийките върху мангото в купата за салата.
стъпка 4 от 5
Измийте чушките, след това ги нарежете на малки кубчета и добавете към останалите съставки.
стъпка 5 от 5
Изсипете приготвения дресинг за салата с цитрусов сок, олио и билки с подправки и след това сервирайте ястието на масата веднага!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *