Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от авокадо, пиле и царевица

Салата от авокадо, пиле и царевица

0
661
Кухня Европейски
Калорично съдържание 99,9 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 4,9 гр.
Мазнини * 7,3 гр.
Въглехидрати* 7,7 g
* на 100 гр. продукт
Салата от авокадо, пиле и царевица
Съдържание

Предястието от пиле, обилно авокадо и царевица ще зарадва семейството ви. Вкусна и здравословна салата, идеална за семейна вечеря като основно ястие.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Намажете пилешкото филе с майонеза и горчица. Добавете сол и черен пипер по желание. Мариноваме за 10 минути.
стъпка 2 от 8
Поставете маринованото филе в ръкав за печене и изпратете във фурната. Готвим 30-40 минути при температура 180 градуса, като периодично проверяваме готовността.
стъпка 3 от 8
Изваждаме филето от фурната, оставяме го да се охлади и с ръце го разделяме на тънки ивици.
стъпка 4 от 8
Обелете авокадото и го нарежете на кубчета.
стъпка 5 от 8
Сложете пилето и авокадото в купа за салата. Към тях добавете царевица, от която цялата течност е била предварително източена.
стъпка 6 от 8
Нарежете зеления лук и копъра. Добавете към салатата.
стъпка 7 от 8
Приготвяне на превръзката. За да направите това, трябва да смесите растително масло, изцеден лимонов сок, сол и черен пипер. Пълним ястието си.
стъпка 8 от 8
Разбъркайте старателно салатата и сервирайте. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *