Категории
Заготовки за зимата

Постна салата от авокадо

0
712
Кухня Европейски
Калорично съдържание 136,4 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 3,5 гр.
Мазнини * 12,1 гр.
Въглехидрати* 12,9 гр.
Постна салата от авокадо

Бърза, постна салата с авокадо, според тази рецепта, може да се приготви и в делнични дни, и в празници, и в гладни дни, и в гладни дни, и ще бъде еднакво добра - толкова е вкусна! И ако по някаква причина не ядете риба и морски дарове, тогава не добавяйте ракови пръчици тук и ще имате вегетарианска версия на лека закуска. За салата изберете само най -узрелите авокадо за още по -добър вкус.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Измийте узрялото авокадо, отстранете костилката, като нарежете плодовете в кръг и завъртите двете половини.
стъпка 2 от 7
Обелете авокадото, нарежете го на малки кубчета.
стъпка 3 от 7
Нарежете доматите също на ситно, така че да приличат на кубчета авокадо по размер.
стъпка 4 от 7
Изплакнете сладката чушка, обелете от семената и дръжките, нарязани на кубчета.
стъпка 5 от 7
Нарежете и раковите пръчици на малки парченца.
стъпка 6 от 7
Подправете салатата със зехтин, сол и смлян пипер или всяка друга подправка по ваш избор.
стъпка 7 от 7
В самия край поръсете готовата салата с крекери и сусам и сервирайте ястието на масата, така че бисквитите да нямат време да омекнат.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *