Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от боб и чесън

Салата от боб и чесън

0
529
Кухня Европейски
Калорично съдържание 42,1 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 1,6 гр.
Мазнини * 5,2 гр.
Въглехидрати* 3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от боб и чесън
Съдържание

Оригинална салата с една съставка с чесън е невероятно и лесно за приготвяне ястие. Пикантното мезе е типично за арменската кухня. Опитайте тази рецепта и изненадайте близките си с нея.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 3
Поставете подсолената вода в тенджера на котлона. По това време измиваме зеления фасул, отрязваме опашките. Когато водата заври, изпращаме боба да се свари до готовност. Тя трябва да е мека и годна за консумация, но не преварена. Отцедете и охладете.
стъпка 2 от 3
Охладеният боб сложете в чиния, изсипете оцет и добавете сол и подправки на вкус. Разбъркваме.
стъпка 3 от 3
Почистваме скилидките чесън и ги пускаме под преса за пълно нарязване. След това го запържете на слаб огън за 3-5 минути. Чесънът може да се добави към боба или да се постави един до друг като добавка. Декориране на предястието с пресни билки Приятен апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *