Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата с боб, моркови и наденица

Салата с боб, моркови и наденица

0
918
Кухня Европейски
Калорично съдържание 221,7 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 15 минути.
Протеини * 25,3 g
Мазнини * 15,1 гр.
Въглехидрати* 15,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с боб, моркови и наденица
Съдържание

Смесена салата от консервиран боб и моркови в корейски стил, допълнена за ситост с яйца, наденица и царевица, овкусена с чесън. Оказва се доста пикантен заради подправките в маринатата от моркови и заради чесъна.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Обелената пушена или полупушена наденица се обелва и се нарязва на тънки ивици, сложена в купа.
стъпка 2 от 5
Настържете сиренето на едро, добавете към салатата.
стъпка 3 от 5
Сварете яйцето в подсолена вода с щипка сода, след което охладете бързо в ледена вода. Обелете, настържете и добавете в купа.
стъпка 4 от 5
Изцедете сока от царевица и боб и изпратете на същото място. Изстискайте корейските моркови, нарязани, ако са твърде дълги, и изпратете към останалите съставки.
стъпка 5 от 5
Изстискайте майонезата в купа, изстискайте скилидка чесън през преса. Смесете всичко, подправете салатата и разбъркайте отново.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *