Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от калмари и ананас

Салата от калмари и ананас

0
600
Кухня Европейски
Калорично съдържание 143.9 ккал
Порции 8 порт.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 9,6 гр.
Мазнини * 10 гр.
Въглехидрати* 4 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от калмари и ананас
Съдържание

Много задоволителна и ярка на вкус салата се получава чрез комбиниране на калмари с ананаси. Морските дарове вървят добре със сочни сладки плодове. Това предястие се оказва много нежно и обикновено се сервира студено.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Размразяваме труповете на калмарите предварително, изплакваме ги и ги потапяме във вряща вода. Гответе точно две минути. Ако преекспонирате морски дарове, това ще се окаже твърде трудно.
стъпка 2 от 6
Охладете труповете и ги нарежете на тънки дълги ленти.
стъпка 3 от 6
Едро настъргано твърдо сирене.
стъпка 4 от 6
Сварете яйцата, охладете ги и ги нарежете на ситно.
стъпка 5 от 6
Изцедете сока от консервирани ананаси. Нарязваме самите парчета на кубчета.
стъпка 6 от 6
Комбинираме всички продукти, добавяме към тях ситно накъсани листа от маруля, посоляваме, подправяме с майонеза и разбъркваме. Охладете в хладилника, след това разделете на порции и сервирайте. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *