Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата с калмари, гъби, краставица и яйце

Салата с калмари, гъби, краставица и яйце

0
1815
Кухня Европейски
Калорично съдържание 103,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 6,7 g
Мазнини * 7,6 гр.
Въглехидрати* 2,2 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с калмари, гъби, краставица и яйце
Съдържание

Лека и свежа салата с калмари се получава чрез добавяне на сочна краставица. Също така предястието се допълва от яйца и шампиньони, което го прави обилен и апетитен. Едно просто ястие може да се сервира с домашно ястие или празнична трапеза.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Сварете калмарите за две минути във вряща и леко подсолена вода. Охладете продукта и го нарежете на тънки ивици.
стъпка 2 от 5
Гъбите се нарязват на ситно и леко се покафеняват в тиган. Около 5-7 минути.
стъпка 3 от 5
Сварете яйцата и ги нарежете на кубчета.
стъпка 4 от 5
Нарязваме и краставицата на кубчета. Нарежете пресен копър.
стъпка 5 от 5
Слагаме калмари, гъби, яйца, краставици и билки в купа за салата. Посолете и подправете с майонеза. Разбъркайте добре ястието, охладете и сервирайте. Готов!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *