Категории
Заготовки за зимата

Салата с ракови пръчици, царевица, ориз и зеле

0
797
Кухня Светът
Калорично съдържание 130 ккал
Порции 7 порт.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 4,2 гр.
Мазнини * 6,4 гр.
Въглехидрати* 15.3 g
Салата с ракови пръчици, царевица, ориз и зеле

Сред такова разнообразие от салати е много трудно да се спре само на една. За угощение са подходящи по -леки варианти с пресни или консервирани зеленчуци. За лека закуска - месните салати са по -добри. Салатата от раци е нещо средно, тя е умерено лека, но в същото време питателна.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Изплакнете ориза няколко пъти и го сварете в подсолена вода.
стъпка 2 от 7
Обелен лук се нарязва на ситно.
стъпка 3 от 7
Нарежете твърдо сварените яйца на кубчета.
стъпка 4 от 7
Нарежете раците на кубчета.
стъпка 5 от 7
Отворете буркан с консервирана царевица и изцедете течността. Прехвърлете царевицата в купа.
стъпка 6 от 7
Зелето се нарязва на ситно.
стъпка 7 от 7
Подправете салатата с майонеза, разбъркайте и посолете на вкус. Украсете салатата с билки и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *