Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати от раци
  3. ➠ Салата от ракови пръчки
  4. ➠ Салата с ракови пръчици, краставица, домат и яйце

Салата с ракови пръчици, краставица, домат и яйце

0
1015
Кухня Светът
Калорично съдържание 109 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 4,2 гр.
Мазнини * 7,6 гр.
Въглехидрати* 5,6 g
* на 100 гр. продукт
Салата с ракови пръчици, краставица, домат и яйце
Съдържание

Свежа и лека салата, която може да се сервира през лятото за вечеря. И ако използвате натурален кисело мляко вместо майонеза за дресинг, тогава няма да има допълнителни калории в него.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Нарежете раковите пръчици на ленти.
стъпка 2 от 6
Измийте краставицата и я нарежете на тънки филийки.
стъпка 3 от 6
Измийте домата, нарежете на филийки, отцедете сока.
стъпка 4 от 6
Измийте зелените и нарежете с нож.
стъпка 5 от 6
Нарежете свареното яйце в произволен ред.
стъпка 6 от 6
Прехвърлете всички нарязани съставки в купа, подправете със сол на вкус, подправете с майонеза или кисело мляко и разбъркайте. За по -интересно представяне можете да подредите салатата на слоеве и да ги намажете с дресинг.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *