Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от скариди и нар

Салата от скариди и нар

0
692
Кухня Европейски
Калорично съдържание 67,7 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 6,5 гр.
Мазнини * 3,4 гр.
Въглехидрати* 7,2 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от скариди и нар
Съдържание

Оригиналната комбинация от скариди и нар ще изненада гостите ви. Студеното предястие ще се окаже наистина вкусно, което е подходящо за специални поводи.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Загрейте тигана с масло. Запържете скаридите за около 5-7 минути, като разбърквате от време на време. Можете да сол и черен пипер.
стъпка 2 от 6
Нека приготвим нар. За да направите това, трябва да го обелите и да получите всички зърна. Можете да направите това в съд с вода, за да не се замърсите при работа с нар.
стъпка 3 от 6
Обелете малък лук и нарежете на тънки половин пръстени. Опарете за салата.
стъпка 4 от 6
Измиваме и подсушаваме сместа за салата. Неговите компоненти могат да бъдат всичко, зависи от вашите предпочитания.
стъпка 5 от 6
Комбинираме всички съставки. Сложете листата в купа за салата и поставете останалите съставки върху тях. Смесете зехтина с винен оцет, сол и черен пипер. Подправете салатата и разбъркайте внимателно.
стъпка 6 от 6
Сложете на порционни чинии и сервирайте. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *