Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Пилешки салати
  3. ➠ Салата от пиле и ананас
  4. ➠ Салата от пиле, ананас, царевица и китайско зеле

Салата от пиле, ананас, царевица и китайско зеле

0
1301
Кухня Светът
Калорично съдържание 128,5 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 7,5 g
Мазнини * 8,6 гр.
Въглехидрати* 6,7 g
* на 100 гр. продукт
Салата от пиле, ананас, царевица и китайско зеле
Съдържание

Пилето, ананасите, царевицата и китайското зеле са много добър микс за салата. Благодарение на пекинското зеле получавате много от него, пилето е отговорно за ситостта, а ананасът и царевицата добавят сладки акценти към вкуса на салатата.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте зелето. Изцедете сока от царевицата и ананасите, сварете пилешкото филе в подсолена вода до омекване.
стъпка 2 от 5
Зелето се нарязва на тънки ивици.
стъпка 3 от 5
Нарежете ананасите на ивици, сложете ги в купа за салата.
стъпка 4 от 5
Разглобете месото на влакна и го поставете в купа с ананас и зеле.
стъпка 5 от 5
Добавете царевица в купа, разбъркайте. Подправете салатата с майонеза, добавете сол на вкус, разбъркайте отново и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *