Салата от пиле, боб и краставици
0
605
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
183,5 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
70 минути
Протеини *
12,1 гр.
Мазнини *
13,1 гр.
Въглехидрати*
5,7 g
Отлична рецепта за салата, която перфектно съчетава всички съставки: нежно пилешко филе, обилен боб и прясна краставица. Това ще бъде чудесен вариант за предястие на празнична трапеза или ястие, което разнообразява ежедневното ви меню.
Съставки
Процес на готвене
Измиваме пилешките гърди и ги слагаме в тенджера, слагаме да заври. След като водата заври, отстранете котления камък с решетъчна лъжица, добавете сол и гответе до готовност за 25-30 минути. Когато е готово, извадете пилешките гърди в чиния и ги оставете да изстинат. След това отделяме филето от костта и нарязваме на ситно.
В купа за салата комбинирайте всички съставки, подправете салатата с майонеза и посолете малко. Слагаме кулинарен пръстен върху чиния за сервиране, слагаме в него няколко супени лъжици салата, уплътняваме го малко с лъжица. Внимателно отстранете пръстена за сладкиши и избършете чинията със салфетка. Салатата е готова за сервиране, ако желаете, можете да я украсите със стрък билки. Добър апетит!