Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от пиле, краставица, морков и домат

Салата от пиле, краставица, морков и домат

0
497
Кухня Светът
Калорично съдържание 50,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 18,9 гр.
Мазнини * 3 гр.
Въглехидрати* 4,5 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от пиле, краставица, морков и домат
Съдържание

Днес искам да предложа да приготвя сочна, ароматна и ярка салата с пиле, краставица, моркови и домати. Апетитна салата ще ви достави незабравимо удоволствие и ще ви развесели с цветовете си. Чудесен вариант за късна вечеря или балансирана, вкусна закуска.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Пилешкото филе се сварява предварително в подсолена вода. Охладете и след това влакно или нарежете на средни парчета. Поставете в подготвена купа за салата или чиния за сервиране.
стъпка 2 от 5
Измийте доматите добре, подсушете, отстранете дръжката и сърцевината. Нарежете доматената каша на малки филийки и поставете в салатата. Краставиците се измиват добре, подсушават се и се нарязват на малки филийки, добавят се към салатата.
стъпка 3 от 5
Измийте чушката, изсушете, обелете я от семената и сърцевината, нарежете на малки парченца и добавете към салатата. Добавете необходимото количество корейски моркови към салатата.
стъпка 4 от 5
Обелете червения лук, изплакнете и нарежете на ивици. Изпратете го към салатата. Поръсете отгоре със сусам и ленено семе на вкус.
стъпка 5 от 5
Подправете салатата със сол и зехтин. Сервирайте приготвената салата с пиле, краставица, моркови и домати. Разбъркайте и разделете на порции.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *