Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата с пиле, краставица, домати и китайско зеле

Салата с пиле, краставица, домати и китайско зеле

0
569
Кухня Светът
Калорично съдържание 38,7 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 3,9 гр.
Мазнини * 2,5 гр.
Въглехидрати* 4 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с пиле, краставица, домати и китайско зеле
Съдържание

Лека и здравословна салата може да се направи от пилешко филе, китайско зеле и други зеленчуци. Свежа и питателна храна, която да разнообрази домашната ви маса. Вижте тази проста рецепта!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Сварете пилешкото филе до омекване в леко подсолена вода. След това охладете месото и го нарежете на малки парченца. Слагаме ги в купа за салата.
стъпка 2 от 5
Измиваме китайското зеле и го нарязваме на ситно. Добавете продукта към свареното филе.
стъпка 3 от 5
Измиваме зеленчуците и ги оставяме да изсъхнат. Нарежете краставиците на тънки филийки. Доматите могат да се нарязват на четвъртинки. Изпращаме съставките в салатата.
стъпка 4 от 5
Почистваме чушката от семената. Нарязваме го на тънки и дълги ленти. Слагаме обща чиния.
стъпка 5 от 5
Добавете лъжица консервирана царевица към ястието. Посолете салатата, подправете с олио и разбъркайте внимателно. Готово, можете да сервирате!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *