Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от пилешки черен дроб PP

Салата от пилешки черен дроб PP

0
978
Кухня Европейски
Калорично съдържание 50,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 5,6 g
Мазнини * 5,2 гр.
Въглехидрати* 3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от пилешки черен дроб PP
Съдържание

Черният дроб е полезен продукт. Често се яде свински, телешки и пилешки дроб. Искам да предложа здравословна нискокалорична салата с пилешки черен дроб, която със сигурност ще се хареса на всеки, който следи фигурата си. Дресингът прави салатата невероятно вкусна и необичайна.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 11
Пригответе необходимите съставки за вашата диетична салата.
стъпка 2 от 11
Изплакнете обилно пилешкия черен дроб, отстранете мазнината, подсушете с хартиени кърпи. Нарежете на малки парченца.
стъпка 3 от 11
Загрейте добре тигана, разстелете черния дроб, запържете от всички страни без растително масло.
стъпка 4 от 11
Измийте чери доматите под течаща вода. Изсушете и нарежете наполовина.
стъпка 5 от 11
Пригответе дресинга в малка купа. Комбинирайте растително масло и оцет.
стъпка 6 от 11
Обелете чесъна, изстискайте през преса, сложете в купа.
стъпка 7 от 11
Добавете сол и черен пипер на вкус, разбъркайте добре.
стъпка 8 от 11
Изплакнете листата маруля под течаща вода и подсушете. Разкъсайте на малки парченца, ако е необходимо. Поставете върху чиния.
стъпка 9 от 11
Отгоре с пържен пилешки черен дроб.
стъпка 10 от 11
Поставете половинките чери домати върху черния дроб.
стъпка 11 от 11
Изсипете готовия дресинг върху салатата и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *