Салата от миди
0
718
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
117,8 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
20 минути.
Протеини *
5,9 гр.
Мазнини *
7,9 гр.
Въглехидрати*
5,4 гр.
Мидите са вид морски дарове, богати на протеини, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Мидите се консумират както термично обработени, така и сурови. Мидите са богати на витамини и минерали, които са полезни за човешкото здраве. Мидите могат да се използват за приготвяне на основни ястия и закуски. Предлагам да си направите салата с миди. Може да се сервира както в голяма купа за салата, така и на порции - в тарталети или в красиви чаши.
Съставки
Процес на готвене
Добър апетит!