Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати
  3. ➠ Салати с морски дарове
  4. ➠ Салата от пекинско зеле и миди

Салата от пекинско зеле и миди

0
553
Кухня Европейски
Калорично съдържание 44,7 ккал
Порции 3 порта.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 3,8 g
Мазнини * 5,9 гр.
Въглехидрати* 3,8 g
* на 100 гр. продукт
Салата от пекинско зеле и миди
Съдържание

Салата от пекинско зеле и миди е лесно и лесно за приготвяне ястие, което ще бъде оценено от любителите на морските дарове. Такава салата може да служи като независимо ястие или като гарнитура към рибни ястия. Класическият дресинг - комбинация от зехтин и лимонов сок - прави салатата невероятно вкусна и вкусна.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Мидите трябва да се размразят и варят една минута във вряща подсолена вода. Изберете големи миди за тази салата.
стъпка 2 от 7
Горните листа на пекинското зеле трябва да бъдат отстранени, останалото зеле трябва да бъде нарязано на ситно.
стъпка 3 от 7
Нарежете обеления червен лук на половин пръстени.
стъпка 4 от 7
Измитият магданоз трябва да бъде нарязан на ситно.
стъпка 5 от 7
Комбинирайте китайско зеле, червен лук, магданоз и миди в купа за салата.
стъпка 6 от 7
След това подправете салатата със сол на вкус. За дресинга използваме класическа комбинация - зехтин и лимонов сок.
стъпка 7 от 7
Всички съставки трябва да се смесят. Ястието не трябва да се настоява, салатата с китайско зеле и миди е готова за консумация!

Приятен апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *