Категории
Заготовки за зимата

Салата от пекинско зеле и черен пипер

0
636
Кухня Европейски
Калорично съдържание 21,8 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 15 минути.
Протеини * 1,2 гр.
Мазнини * 0,2 g
Въглехидрати* 3,6 гр.
Салата от пекинско зеле и черен пипер

С голяма увереност можем да кажем, че салатите, които включват пекинско зеле, едва ли могат да оставят никого безразличен, тъй като тази съставка не само има деликатен вкус и лекота, но и съдържа огромно количество полезни микроелементи и витамини. Представяме ви рецептата за салата от пекинско зеле, която включва и други здравословни зеленчуци: домати и чушки. Ако желаете, можете да използвате растително масло вместо майонеза като дресинг.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Измиваме зелето с течаща вода, освобождаваме се от излишната влага, след това накъсваме зелето и го поставяме на дъното на купата за салата.
стъпка 2 от 8
Измиваме чушката, отстраняваме дръжката и я нарязваме на малки кубчета. Изпращаме всичко в купата за салата.
стъпка 3 от 8
Измиваме домата и го нарязваме на малки кубчета и също го изпращаме в купата за салата.
стъпка 4 от 8
Лукът, измит с поток течаща вода, се нарязва и комбинира с общата маса.
стъпка 5 от 8
Извършваме същите манипулации с копър.
стъпка 6 от 8
Смесете добре зеленчуците в купа за салата.
стъпка 7 от 8
Подправете салатата с майонеза, сол на вкус
стъпка 8 от 8
Ястието е готово. Препоръчваме да сервирате на порции.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *