Категории
Заготовки за зимата

Салата с ориз и гъби за зимата

0
3063
Кухня Руски
Калорично съдържание 125,6 ккал
Порции 3 л.
Време за готвене 120 минути
Протеини * 2,4 гр.
Мазнини * 1,7 гр.
Въглехидрати* 29.4 g
Салата с ориз и гъби за зимата

Оризът върви добре с гъби и зеленчуци. Според предложената рецепта можете да приготвите обилен пилаф за зимата, а също и постно. По -добре е да вземете горски гъби за салата, но с гъби ще се окаже не по -лошо. Тази салата може да се яде студена или гореща, може да се използва за супа, може да се сервира като гарнитура към месни ястия. Готвене без стерилизация.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 8
Изплакнете обилно гъбите и ги нарежете на средни парчета.
стъпка 2 от 8
Обелете лука и го нарежете на тънки четвъртинки. Запържете нарязаните гъби и лука в малко олио до полуготовност. Пържете на умерен огън, покрити и докато гъбният сок се изпари максимално.
стъпка 3 от 8
Обелете и нарежете морковите на едро ренде.
стъпка 4 от 8
Измийте чушките и доматите, отстранете дръжките и семената от чушките. След това нарежете и тези зеленчуци на средни парчета.
стъпка 5 от 8
Изсипете посоченото в рецептата количество растително масло в специална тенджера за готвене на сладко, загрейте го и запържете в него настърганите моркови за 5 минути. След това прехвърлете нарязаните домати и чушки в тенджера. Задушете зеленчуците още 5 минути на умерен огън.
стъпка 6 от 8
Изплакнете ориза с течаща вода.
стъпка 7 от 8
След това прехвърлете гъбите, запържени с лук, в тигана със зеленчуците и добавете измития ориз. Варете салатата на слаб огън за час, като не забравяте да я разбърквате от време на време. В края на задушаването добавете сол, захар и подправки по ваш вкус (нарязан чесън, бахар и черен пипер, лаврови листа) в салатата. Не забравяйте да опитате салатата и да коригирате вкуса. След това, за надеждност на запазването, изсипете необходимото количество оцет. Можете да изключите огъня след 5 минути.
стъпка 8 от 8
Сложете горещата салата с ориз и гъби в стерилни буркани и навийте с варени капаци. Охладете бурканите със салата под "кожено палто" и прехвърлете за съхранение на тъмно място.

Яжте за вашето здраве!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *