Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от риба тон и картофи

Салата от риба тон и картофи

0
756
Кухня Европейски
Калорично съдържание 103,3 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 50 минути
Протеини * 7 гр.
Мазнини * 4,4 гр.
Въглехидрати* 17,5 g
* на 100 гр. продукт
Салата от риба тон и картофи
Съдържание

Салата с риба тон и картофи е невероятно задоволително, вкусно и в същото време просто рибно ястие. Деликатната риба тон е не само много здравословна, но и върви добре с различни зеленчуци! Тази салата може да се сервира самостоятелно или да се допълни с вкусна гарнитура. Той разнообразява обичайното меню и ще ви зарадва с интересна ароматна композиция!

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 10
Сварете вода и сварете картофи в нея, най -добре в униформа. След това го оставете да изстине и отстранете кожата. Нарежете на кубчета.
стъпка 2 от 10
Сваряваме и яйца. Почистваме и нарязваме на половинки, а те на още няколко филийки.
стъпка 3 от 10
Изваждаме люспите от лука, нарязваме на пръстени или половин пръстени.
стъпка 4 от 10
Нарежете чушката и извадете семената. Нарязваме го на ленти.
стъпка 5 от 10
Измиваме черешата и я нарязваме на две части.
стъпка 6 от 10
Изплакваме и краставицата и нарязваме на филийки.
стъпка 7 от 10
Сега слагаме листата маруля в дълбока чиния. Върху тях слагаме подготвени продукти.
стъпка 8 от 10
Отваряме консервите, източваме ненужната вода. И омесете рибата, така че да е на малки парченца. Добавете рибата тон към салатата.
стъпка 9 от 10
Нека приготвим дресинг. За да направите това, смесете зехтин, оцет, лимонов сок, захар и сол, както и подправки на вкус. Подправете салатата и разбъркайте.
стъпка 10 от 10
Изплакнете и нарежете босилека, поръсете го върху салатата точно преди сервиране.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *