Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от риба тон с паста

Салата от риба тон с паста

0
849
Кухня Европейски
Калорично съдържание 86,1 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 20 минути.
Протеини * 8,4 гр.
Мазнини * 5,2 гр.
Въглехидрати* 8,5 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от риба тон с паста
Съдържание

Предлагам да приготвя интересна рецепта за салата от риба тон и паста. Обикновено пастата се използва като гарнитура. Опитайте да си направите салата и няма да съжалявате. Салатата се оказва ярка и красива. За да изглежда салатата по -необичайна, използвайте цветни тестени изделия.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Пригответе всички необходими съставки за салатата. Отворете консервата с риба тон. Вземете тенджера със студена вода, добавете сол и малко зехтин. Оставете водата да заври, добавете паста и гответе до al dente.
стъпка 2 от 6
Изплакнете добре листата от марулята, подсушете ги, разкъсайте ги с ръце на малки парченца, сложете ги в приготвена купа за салата. Отворете консерва с консервирана царевица, изцедете течността през сито. Поставете царевицата в купа за салата.
стъпка 3 от 6
Готовата паста изсипете през сито и прехвърлете в купа за салата. Отцедете рибата тон и намачкайте малко с вилица. Добавете към салатата. Изплакнете чери доматите, подсушете, разрежете наполовина, добавете към салатата. Изплакнете магданоза под течаща вода, подсушете, нарежете на ситно и добавете към салатата.
стъпка 4 от 6
Пригответе превръзка. Изсипете зехтина и балсамовия оцет в малка купа, добавете горчица, сол и черен пипер. Смесете добре.
стъпка 5 от 6
Разбъркайте салатата и залейте с приготвения дресинг. Разбъркайте добре.
стъпка 6 от 6
Сервирайте приготвената салата на порции в красива купа.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *