Салата с риба тон и китайско зеле, царевица и яйце
0
2409
Кухня
Европейски
Калорично съдържание
77,5 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
30 минути.
Протеини *
7,8 g
Мазнини *
2,2 гр.
Въглехидрати*
7,5 g
Ето най -простата рецепта за салата с консервирана риба тон. Добавянето на китайско зеле прави салатата хрупкава, а соленият дресинг добавя азиатско усещане. Тази салата е чудесен вариант както за семейна вечеря, така и за почерпка за гостите. Подготовката му не отнема много време и пари.
Съставки
Процес на готвене
Обръщаме се към приготвянето на китайско зеле. Изплакнете го добре с вода, разклатете зелевите листа, за да се отървете от излишната течност. След като китайското зеле изсъхне, започваме да режем. Въоръжени с нож, нарязайте го на тънки ивици. Не използвайте грубата част на зелето, в противен случай салатата няма да е толкова нежна.
Приятен апетит!