У дома
➠
➠
➠ Салата от риба тон и сирене

Салата от риба тон и сирене

555

Кухня Европейски

Калорично съдържание 168,2 ккал

Порции 3 порта.

Време за готвене 30 минути.

Протеини * 12.2 g

Мазнини * 13,6 гр.

Въглехидрати* 4,2 гр.

Съдържание

Салата от риба тон и сирене е една от най -вкусните и често срещани рибни салати. Тук може да се добави всичко като допълнителни съставки: варени картофи, пресни зеленчуци, пилешки или пъдпъдъчи яйца и др. Дресингът за рибна салата се приготвя на базата на майонеза и заквасена сметана или на всяко растително масло и лимонов сок.

Съставки

Консервирана риба тон 1 консерва Яйце 3 - 4 бр. червен лук 1 компютър. Салата от листа 5 - 6 листа Краставици 1-2 бр. сирене пармезан 150 гр Майонеза вкус Млян черен пипер вкус Сол вкус

Процес на готвене

Твърдо сварени яйца, охладете и обелете.

Обелете червения лук и го нарежете на малки кубчета или половин пръстени, но много тънък.

Отворете консервата с риба тон.

Изплакнете листата от зелена салата, подсушете, сложете върху чиния. Вторият вариант за сервиране на салата е да сервирате пет или шест порции на всяка хотелска чиния. След това поставете по един лист маруля в чиния за всяка порция.