Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата от шунка и омлет

Салата от шунка и омлет

0
1165
Кухня Европейски
Калорично съдържание 174,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 6,8 g
Мазнини * 13,7 g
Въглехидрати* 18,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата от шунка и омлет
Съдържание

Омлетът в салата е рядкост, но трябва да го опитате поне веднъж и определено ще включите тази рецепта в ежедневната си диета. Освен това тази салата се приготвя от всички налични съставки.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
В купа смесете яйцата и заквасената сметана, посолете и добавете черен пипер на вкус. Разбийте леко сместа. Запържете тънък омлет в слънчогледово масло, оставете го да се охлади леко.
стъпка 2 от 5
Обелете лука, нарежете на половин пръстени, добавете захар, сол, лимонов сок към лука и оставете да се маринова за 10 минути.
стъпка 3 от 5
Нарежете шунката и краставиците на малки парченца.
стъпка 4 от 5
Нарежете охладения омлет на тънки ивици.
стъпка 5 от 5
Прехвърлете шунката, краставиците, бърканите яйца, лука и билките в купа, подправете със сол и подправете на вкус, подправете с майонеза и разбъркайте. Салата може да се направи за закуска вместо шунка и яйца.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *