Бананов ягодов сладолед
0
437
Кухня
Светът
Калорично съдържание
98,4 ккал
Порции
2 порта.
Време за готвене
40 минути
Протеини *
2,3 гр.
Мазнини *
3,9 гр.
Въглехидрати*
14.4 g
Ако искате да пиете затопляща напитка през есенните и зимните вечери, то лятото е времето за освежаващи и вкусни смутита. И кое смути може да се охлади по -добре от сладоледа? Само токът, към който са добавени замразеният банан и кубчетата лед.
Съставки
Процес на готвене
Подгответе узрели сладки банани за разбиване. За да направите това, измийте ги, обелете ги, нарежете ги и ги поставете във фризера за 30 минути. Замразеният банан ще осигури вискозна и гъста консистенция за бъдещото смути, защото дори се използва за приготвяне на домашен и много вкусен сладолед. След това измийте и сортирайте ягодите, като премахнете опашките.
Изсипете мляко в купата на блендера и добавете сладолед. Тази рецепта използва класически ванилов сладолед, но можете да експериментирате и да опитате смутита с различни вкусове на сладолед. Шоколадът и шам фъстъкът са идеални за това. Ако желаете, добавете мед на вкус, ако ви липсва сладостта на банан и сладолед.
Добър апетит!