Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Сочно говеждо месо, цяло парче, изпечено във фолио във фурната

Сочно говеждо месо, цяло парче, изпечено във фолио във фурната

0
261
Кухня Светът
Калорично съдържание 95,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 6 ч
Протеини * 9,1 гр.
Мазнини * 8,3 гр.
Въглехидрати* 3,6 гр.
* на 100 гр. продукт
Сочно говеждо месо, цяло парче, изпечено във фолио във фурната
Съдържание

Сочно, диетично и здравословно месо може да се приготви във фолио във фурната. Говеждото, приготвено по този начин, може да се сервира горещо и охладено.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте месото и подсушете с хартиени кърпи.
стъпка 2 от 5
Комбинирайте нарязан чесън, соев сос, смлян пипер, кориандър, кимион и сол в голяма купа.
стъпка 3 от 5
Поставете месото в контейнер с маринатата и втрийте маринатата в него от всички страни. Оставете говеждото месо в хладилник за 2-3 часа.
стъпка 4 от 5
След това поставете месото върху фолиото и го завийте добре. Поставете рулото върху лист за печене и поставете във фурната.
стъпка 5 от 5
Загрейте фурната до 250 градуса, гответе месото за 10 минути, след това намалете температурата до 180 градуса и печете още 80 минути. Готовото месо се охлажда малко и може да се сервира.
Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *